二十四种养生茶的功效作用
1、清热明目
清热明目是24种养生茶的重要功效之一,这种养生茶的主要原料就是夏枯草和决明子,它们都具有清热明目的功效,能缓解眼疲劳,也能预防视力下降。平时坚持用它们泡水喝,对人类的眼疲劳和眼干眼涩等不良症状都有很好的预防作用。
2、促进消化
促进消化也是24种养生茶的重要功效之一,它能补脾健胃,也能润肺清热,更能为人体补充多种维生素和矿物质,能有效提高肠胃的消化功能,也能增加食欲,促进消化,对人类的食欲不振和消化不良有一定的调理作用。
3、健脑益智
健脑益智也是24种养生茶的重要功效之一,它能让人们的思维更清晰,能让人们的记忆力明显提高,可以预防老年痴呆。24种养生茶还能调节血压与血脂,能有效减少中风和冠心病以及血栓等多种常见疾病的发生。
4、抗氧化延缓衰老
抗氧化延缓衰老也是24种养生茶的重要功效之一,它含有的茶多酚可以清除人体内的自由基,也能减少它们对人体组织细胞的伤害,可以预防细胞癌变,也能延缓多种衰老症状的发生,平时经常饮用可以延缓衰老延长寿命。
四季茶的泡法1、四季茶的选择
四季茶在泡制时,它的具体泡法十分重要,必须要准备三年以上的四季茶才能泡好,如果是当年产或者当年采制的老茶叶则需要把它们用高锰酸钾进行清洗,去掉茶渣以后,才能进行泡制。
2、四季茶的制茶步骤
在泡制四季茶时,要先用沸水把茶叶烫一烫,然后再入到茶杯中,冲泡时要把开水冲入到茶杯的四分之一,三十秒以后把茶汤倒出,再重新冲入开水,冲泡,第一次冲入开水以后,要加入沸水,三十秒以后再把水倒掉,再重新冲入开水,再次冲入开水,三分钟以后可以出汤,把茶汤倒入茶杯饮用。