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本文目录

1. 什么是茶氨酸
2. 茶氨酸被誉为什么

[One]、什么是茶氨酸

〖One〗、“茶氨酸”指的是一种化学物质〖Two〗、它是一种氨基酸，分子式为C7H7NO3，具有提高注意力、缓解疲劳的作用。茶叶中含有大量茶氨酸，是茶叶香味的重要来源之一〖Three〗、除了茶叶，茶氨酸还存在于其他食物中，如蘑菇、松茸、牛肉、鸡肉等。此外，茶氨酸也是一种常见的营养补充品成分，被广泛用于缓解疲劳、提高警觉度等。

[Two]、茶氨酸被誉为什么

茶中的氨基酸，共有26种，而茶氨酸是其中含量比较高、最特别的氨基酸，因为茶氨酸几乎在其他植物里找不到，是茶特有的。

如果说咖啡碱提神，则茶氨酸是安神的。这两者相辅相成，让茶叶有提神的作用，但又不会过度兴奋。茶氨酸被称为“天然的镇静剂”，能够使人注意力集中。

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