很多朋友对于清热解毒哪种花茶好呢和菊花茶和金银花茶哪个的去火效果更好呢不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一块儿来看看吧！

本文目录

1. 下火茶有哪些
2. 菊花茶和金银花茶哪个的去火效果更好呢
3. 什么茶降火比较好

[One]、下火茶有哪些

下火茶的种类有很多有清热解毒类，清热泻火类的下火茶有金银花，菊花，茉莉花，主要还是根据个人的体质选取相应的清热下火茶，想要不上火，还要注意日常生活中不吃油腻辛辣的食物，不大量的食用肉类，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动，合理作息。

[Two]、菊花茶和金银花茶哪个的去火效果更好呢

菊花茶和金银花茶的去火效果，菊花茶更好。但是可以两者相互搭配，起到清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦等功效。对于体内有火，像流行性的感冒还有身体发热出现的头痛、咽干口燥、心烦、失眠，效果都不错。但是对于有些身体特别虚弱的人，或者是女性月经期间都不适合喝。

[Three]、什么茶降火比较好

如果说现在有一些上火的症状的话，那么个人建议比较好试着服用一些清热泻火的药物，如果是说想要通过饮食调理或者说是喝茶的话，那么可以选取喝一些菊花茶，或者说是绿茶，菊花在中医来说具有清热泻火解毒的功能，可以有效的治疗肝火旺盛。

关于清热解毒哪种花茶好呢的内容到此结束，希望对大家有所帮助。